问题描述：儿子１岁了,头发稀少且柔软,讲缺钙．是吗?该用食补还是药补?
药物钙:需含碳酸钙成分的钙最好,在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂,0-6个月宝宝的每日钙量为400毫克；6个月-1岁的宝宝日需要量是600毫克,
辅食补锌:肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等；药物可服葡萄糖酸锌,硫酸锌等可在医生指导下服用,