宝宝吃油菜有什么好处

2018-02-05 女 | 32岁

问题描述：宝宝好像挺喜欢吃油菜,不知道多吃有什么好处?油菜都有什么营养?

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郑雯婧 已帮助网友：2581

宝宝能吃油菜,油菜为低脂肪蔬菜,膳食纤维丰富,含有钙、铁、维生素C及胡萝卜素等多种营养素,其中所含钙量在绿叶蔬菜中为最高,维生素C比大白菜高1倍多,有助于增强机体免疫能力的作用,

2018-02-05

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沈丽瑶 已帮助网友：1535

油菜含有多种人体所需的营养素,其中所含钙量在绿叶蔬菜中为最高,维生素C比大白菜高1倍多,有助于增强机体免疫能力,且有抵御皮肤过度角化的作用,

2018-02-05

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