一日两餐怎么吃减肥好
2019-09-23
女 | 20岁
问题描述：
一下,一天吃两顿饭怎么吃减肥效果好?
回答（1）
胡世春
回答时间：2019-09-23
一日两餐也要保证营养均衡。蔬菜水果和肉类都要补充。中午：水果罐头一罐。咖啡或茶。晚餐：火鸡胸肉或鸡胸肉一片。生菜或蕃茄沙拉。咖啡或茶。
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