问题描述： 以前没试过抽筋的,这几天参加军训了,然后昨天中午睡醒就抽筋,到现在小腿按到还疼?该怎么办
军训训练后小腿抽筋说明你平时缺乏锻炼，肌肉力量不足，就容易出现抽筋的现象。平时可以多按揉疼痛的部位，使僵硬的肌肉松弛。随着锻炼的增加，肌肉力量会增强，抽筋的现象就不会发作了。
介绍的这种情况，我的分析可能是由于拉伤引起的，希望你暂时可以注意休息一下，同时，局部可以做下按摩或者理疗，口服一下跌打损伤的药物。慢慢就能够好转的，不会有什么大问题。