问题描述：生这个孩子费了我太多力气,整天没精神,这几天还老睡不着觉,听说吃黄瓜鱼能治疗失眠,是这样吗?
黄瓜鱼含色氨酸，能改善产妇的压抑，黄瓜鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄瓜鱼会收到很好的食疗效果。黄瓜鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。中医认为，黄瓜鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效，对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。