问题描述：最近吃的有点儿多,身体有些偏胖,现在紫菜是随处可见的,紫菜油减肥瘦身的功效吗?
紫菜的15是食物纤维，可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，特别有利于预防大肠癌;紫菜中脂肪的含量很低，常吃不会导致肥胖。