问题描述：坐完月子起来,体重就一直没有降下来,减肥,吃香蕉能帮助减肥吗?
吃香蕉可以帮助减肥，因为香蕉虽然卡路里很高，但脂肪含量却很低，而且含有丰富的钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥的理想食品。