问题描述：这段时间正在减肥,吃水果吃的比较多,吃黄瓜可不可以减肥?
吃黄瓜可以减肥。黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。