问题描述：上次看电视上说常吃黄瓜能减肥,之后我就每天吃一根,有时候还直接生吃,那它的减肥效果好不好?
黄瓜是瓜果蔬菜的一种，既可以当成蔬菜吃，也可以当成水果食用，它的功效也非常多，减肥还补水。黄瓜性凉味甘，具有清热解毒、利水消肿、止渴生津的功效，并且加速新陈代谢，对减肥很有利。