减肥时能不能吃冬瓜
2019-09-17
女 | 28岁
问题描述：
我正在减肥,都不敢吃肉,有些蔬菜也不敢吃,减肥时能吃冬瓜吗?
回答（1）
李小可
回答时间：2019-09-17
减肥的时候可以多吃冬瓜。冬瓜能阻止淀粉、糖类转化成脂肪。同时富含的纤维素，具有利水消肿、通等功效，可以减少食量，是减肥的圣品。
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