问题描述：对我来说现在最重要的事情就是减肥,所以我就想准备一些减肥餐,猕猴桃是好的选择吗?
猕猴桃适合当作减肥餐吃，目前在减肥界中受到正视的胺基酸，在猕猴桃里也相当丰富，猕猴桃中的赖氨酸、甲硫胺基酸是帮助肉碱合成的必须胺基酸。