问题描述: 今天的时候和老公一起去逛街啦,逛超市的时候,看见有刚上市的猕猴桃,看着还不错,自己就想买一些,但是不知道能吃不能,孕妇可以吃猕猴桃吗?
猕猴桃含有膳食纤维、维生素C、钙等孕期必需的营养物质,富含胎儿生长发育所需的微量元素,对促进婴儿生长发育具有重要作用,其中三分之一的纤维是果胶,尤其是皮肤接触果肉的部位,果胶能降低胆固醇浓度,预防心血管疾病,猕猴桃的果实含有13%的糖和2%的酸,孕妇很适合吃,猕猴桃果肉中的维生素含量为400毫克/克,是柑橘的近9倍,