问题描述：别人都说我们一家身材好,问我们秘诀其实我们也不知道,就是全家爱吃胡萝卜,胡萝卜能减肥吗?
胡萝卜非常香甜，且水分也非常充足，是减肥者非常喜爱的食物。另外，胡萝卜含有较低的热量，它还有助抑制你对糖的渴望，用来煮汤或者生吃都是非常健康美味的减肥食物。