怀疑自己有抑郁症但是没有去医院检查过

患者的症状，考虑情绪及心理因素引起的症状，严重就可以造成抑郁症的病情。
建议饮食及生活规律，循序渐进加强锻炼，注意注意力，放松心情，才能改善你的症状，必要时精神科就诊，评分检测，明确诊断。

根据你描述的情况看，考虑抑郁状态，建议，多参加户外活动，多运动锻炼，多和亲朋好友交流，不要自己独处，减少自己胡思乱想的时间，你找件自己感兴趣的事情做，自己如不能调节，建议到心理咨询和进行心理疏导
以上是对“怀疑自己有抑郁症但是没有去医院检查过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你描述的这种情况。如果体重急剧的变化过快，首先应该去医院化验一下甲状腺功能。排除甲状腺功能异常引起的情绪变化，体重突然减轻。明确诊断，针对性的进行治疗。排除甲状腺功能异常后，可以到正规公立医院的精神心理科进行心理疏导。

你好！像你说的这种情况，是有一点抑郁症的原因造成的，最好去医院里面去。
到医院里面去做一个系统的检查，这是最好的，就是当地精神病医院，实在不行可以找个心理医生，好好聊一聊，治疗一下。平时平时多参加一些集体活动啊，多出去走一走啊，多去旅游一下，多跟别人交朋友说说心里话。不要闷闷不乐，在家里一个人。也可以跟家人和亲戚说一说。