问题描述：高中生,而且住校《一星期放一次**,每天早晨有早操,课间操有跑操,下午有时体育课也要跑,但是还是很胖
你好，你还是需要健康减肥。健康减肥就是合理饮食，适当运动，摄入少排除多会减肥的。
你好，建议饮食上注意别吃太多。按照多餐少食的方式，每天检查两个小时的有氧运动。需要检查下去的。