孕妇吃什么补充维生素?

2019-09-06 女 | 25岁

问题描述：老婆怀上了,我知道孕期对女性来说是一个特殊的生理阶段,女性在该期对维生素的需求增加,那么孕期孕妇吃什么补充维生素呢?

回答（1）

邱悦婷 回答时间：2019-09-06

孕妇适量补充维生素C可预防胎儿先天性畸形,但是如果摄入过量则会影响胚胎发育,长期过量服用还会使胎儿在出生后发生坏血症,维生素C的主要食物来源为新鲜蔬菜和水果,如青椒、鲜枣、柑桔类含量很丰富,猕猴桃、刺梨等野果亦含有大量维生素C,

显示全部答案

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。