孕妇什么时候吃燕窝好?

2019-09-06 女 | 28岁

问题描述：已经怀孕了,婆婆不安我跟不上营养,她想给我一些燕窝,但是她不安现在吃燕窝太早了,会导致上火,我也觉得现在吃燕窝太早,孕妇什么时候吃燕窝好的呢?

回答（1）

周兰媚 回答时间：2019-09-06

因为你由于才怀孕,前三个月是胎儿分化或形成的关键时期,此时的营养补充至关重要,你可以单独进食燕窝试一下,食用期间忌辛辣和油腻食物,少时多餐,定期进食,每一次干燕窝每一次3-5克,每天或隔天一次食用,由于食量较少,一般不会呕吐,早晚空腹食用均可,

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