怀孕失眠什么原因?

2019-09-06 女 | 25岁

问题描述：我察觉到好久没有来月经,就去看,结果是怀孕了,还挺兴奋的,家人也都挺高兴的,可现在我只要一到晚上睡觉的时间点就会感觉睡不着,为什么啊?

回答（1）

戴以萱 回答时间：2019-09-06

考虑怀孕期间体内激素水平改变或兴奋有关系,建议你怀孕期间要注意休息,不要劳累,生活保持规律,保证睡眠充足,加强营养,高热量,高蛋白,易消化饮食,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,按时补充叶酸片,做好孕期检查,

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