鸡蛋黄瓜怎么减肥?

2019-09-06 女 | 42岁

问题描述：听人说吃黄瓜和鸡蛋搭配可以减肥,我目前就是面临肥胖的问题,因为肥胖每天走一小会儿路就会开始气喘,特别希望能减肥,鸡蛋黄瓜怎么减肥?

回答（1）

何伟文 回答时间：2019-09-06

黄瓜鸡蛋减肥法就是,一日三餐,用黄瓜和鸡蛋当做主食,因为黄瓜和鸡蛋含有的脂肪含量比较低,并且含有的营养元素比较全面,黄瓜对于治疗高血压高血脂以及肥胖症糖尿病都有比较好的作用,并且对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用,

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