问题描述:我小时候就有点近视,那时候也没有什么,还没有什么影响,随着年龄的增加,视力更加的不好了,看什么也看不清了,我就去眼科做了检查,做了个视力测试,视网膜检查,说近视眼,
注意用眼卫生。合理营养,增强体制,制定合理的生活制度。饮食中注意摄取富含维生A、B2、C、E的食物多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物,还要多吃粗面杂粮,少吃糖果,限制高动物脂肪的摄入,预防近视的发生和发展。
你好,中医里,眼睛和肝相表里,肝好不好就会反射到眼睛上。要吃什么对眼睛好,就是要护肝。动物肝脏、还有青色蔬菜都是养肝的好食品。多吃一些绿豆粥、菠菜;肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼;还有豆制品,尤其要多吃豆类食品。