剧烈运动后腰疼怎么办?

2019-09-06 男 | 33岁

问题描述：平时因为工作的原因,很少参加运动,今天好不容易有空就和朋友一起去锻炼了,但是回来以后发现也要疼的特别厉害,应该怎么办?

回答（1）

廖元兴 回答时间：2019-09-06

出现是的话考虑到腰椎肌肉劳损的可能性,建议到公立医院的骨科作出明确的诊断,期间的话可以用布洛芬缓释胶囊和腰痛宁口服治疗,期间的话注意休息,避免长时间坐、站、休养,在生活中,注意调理,减少腰部活动,避免剧烈运动,

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