考前焦虑症怎么办?

2019-09-06 女 | 21岁

问题描述：我弟弟是高三学生,一到考试的时候,就特别紧张,特别焦虑,平常学习的内容很踏实,但是一到大型考试,考试大脑就会一片空白,考前焦虑症怎么办?

回答（1）

wangwen 回答时间：2019-09-06

考试前的焦虑是正常的,必须正确对待,及时与周围的人沟通,以便能给出建议,多读一些关于考试的内容,让自己有一个底气,试着为考试做准备,尽力面对考试,只要努力,建议把重点考试的内容做出来,有目的地克服没有掌握的考试分,很有效果,

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