问题描述： ?今年16岁,最近我睡眠不是很好,休息的也不怎么样,在床上今天玩了很久的手机,大概三个小时吧,一直保持着靠床的姿势,然后我去上厕所时发现心脏跳动速度逐渐变慢,有一种缺氧的感觉,然后我突然失去了意识,仰面摔倒了,但给我扶起来了,现在感觉人没什么大碍,有必要去医院做一个检查吗?会不会有什么后遗症?这是什么原因导致我失去了意识呢?
您长时间靠床不动玩手机,突然起身去上厕所,改变体位,导致一过性脑供血不足引起意识丧失,建议您不要长时间一个姿势不动,适当变换体位,不要长时间玩手机,这样会导致过度劳累,身体会吃不消的,建议您平时多喝水,促进新陈代谢,多吃水果蔬菜,补充维生素,注意休息,不要熬夜及过度劳累,保证睡眠充足,适当运动,您如果不放心,可以去医院检查心电图及头颅多普勒检查,补充询问:您以前有类似病史吗,有什么疾病吗?