心理怎么治疗愈创伤?

2019-09-05 男 | 44岁

问题描述：我辞去了国有企业的工作,回到了家乡,在情绪的影响下,经常生气,失眠和精神分裂症,但还是很无助,怎么治疗心理创伤吗?

回答（1）

唐建兵 回答时间：2019-09-05

既然你已经放弃了旧生活,你就要过新生活了,然后记住过去的一切,开始新的生活,我们的生活可以由我们自己控制,你的过去不仅悲伤,而且你选择记住这些事情,现在,请忘记这些事情,记住将来会发生的好事,

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