问题描述： 前辞去了国企中的工作回到了家乡,原来家乡一切都是那么美好和美丽现在致力做一名画家,心情影响下,老是发怒,失眠,精神分裂,造成了无心创作,有时候想,要是有方法能洗脑就好了,可回忆偏偏抹不去,鼓励自己勇敢面对,也于事无补只会越描越黑,怎么治疗心理创伤呢?
你完全可以调节好自己的的心理,可以事情想清楚的. 你上面所写,说明你已经比较清楚了,所以你可以平时心平气和的把这些想清楚,才有肋于你告诉自己该怎样做,有一点很关键,你一定要自强,自信,心态要好.不能怨天尤人,不要去恨谁,(也不能恨自己)你23可以自强,可以努力,只要你今天努力了,明天就会比今天好.好好的走好自己的每一步.战胜自己的各种缺点.完善自己.想信你一次次的成功就会让你心理上的问题全解决! 另外也很重要的是你一定不能内向,要多交朋友,积极的去同外面的世界接触,多参加各种活动.
2018-10-27你一定要自强,自信,心态要好.不能怨天尤人,不要去恨谁,可以努力,只要你今天努力了,明天就会比今天好.好好的走好自己的每一步.战胜自己的各种缺点.完善自己.想信你一次次的成功就会让你心理上的问题全解决!既然你现在已经放弃之前的生活了,那么就活出一个新的自己吧,把过去的事情全部放进回忆,开始新的生活,我们的人生是可以由自己掌控的,你的过去也不是只有难过的,只是你选择记住了这些,现在也请你忘记这些,记住今后发生的美好,另外也很重要的是你一定不能内向,要多交朋友,积极的去同外面的世界接触,多参加各种活动.性格上要外向一点好.好好面对生活.学学别人的优点.祝你幸福!
2018-10-27
