免疫力下降吃什么维生素?

2019-09-02 男 | 17岁

问题描述：我家孩子长时间集中精力学习,很少做运动,所以平时看上去病怏怏的,有时候容易感染疾病,上医院检查之后是免疫力下降了,免疫力下降吃什么维生素?

回答（1）

王志强 回答时间：2019-09-02

蔬菜水果中的维生素b和维生素c能够有效缓解免疫力下降,所以日常生活要均衡,多吃瓜果蔬菜,也可以从海鲜中吸收一部分人体所需要的金属元素,健康的生活方式能够有效抵抗人的免疫力下降的问题,

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