女性长期失眠怎么治疗?

2019-09-01 女 | 31岁

问题描述：我一个特别好的闺蜜,好长时间没有见她了,今天见她我发现她黑眼圈特别的厉害,她说她最近老是的失眠,老睡不好觉,我女性长期失眠怎么治疗?

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吴静雯 已帮助网友：4956

女性长期失眠可以吃一些调理神经和安神补脑的药物来进行调理,经常失眠可能与神经衰弱有关,而且还和平时的精神紧张有很大的关系,除了药物以外,平时还要注意放松心情,不能长时间的压抑或者紧张,

2019-09-01

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