问题描述： 我感觉挺好的,大便每天正常、皮肤也比以前滋润光滑多了,色斑也淡了,但最近有许多人说,这样喝会对胃、肾不好,所以每天早上空腹喝柠檬蜂蜜水,每天早上空腹喝蜂蜜水好吗?
每天早上空腹喝蜂蜜水好,蜂蜜水好处:1、抗氧化2、美容作用3、抗菌消炎、促进组织再生4、促进消化5、提高免疫力及抗疲累不堪6、延年益寿7、改善睡眠8、保肝作用9、保护心血管10、润肺止咳11、促进钙吸收12、促进儿童生长发育早上可以空腹喝蜂蜜水对肠道有润滑作用,注意劳逸结合,不要过度劳累,