生气肚子难受,睡不着觉?

2019-08-23 男 | 27岁
回答(2)
黄文飞 回答时间:2019-08-23

你好!发生肚子不舒服这种情况原因比较多的,根据你说的情况生气肚子难受,睡不着觉可能是由于心理因素导致的植物神经功能紊乱,影响胃肠功能引起的,没有什么别的症状自己注意放松放松身心应当会逐渐恢复正常,也可以用一些谷维素一类的药物看看,网上不能详细了解你的病情,建议供你参考。

张莉莉 回答时间:2019-08-23

你好,,你因为有个同事说把行李放你这儿,可是他却人也在你这住了几天,你很生气肚子难受,关键是你睡眠不好,怕打扰,好在他明天就走了。
从描述中能感受到你很善良,乐于助人,尽管同事到来干扰了你的睡眠,你还是留他住了几晚。还有可贵的是你明确的向他表达了你的感受和心理需要,尽管他没有充分考虑到你的感受,看来他只是住2晚就尽快离开。建议你放松心情缓解压力释放不良情绪,不与这种情况对抗,试着接纳当下,反思一下,再有类似情况如何处理?守住自己的边界,明确说不,充分表达自己的感受,需要和请求,也许这次经历又给你了些成长吧。祝你快乐幸福!

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