问题描述:是严重的更年期综合征的病症啊,总是心情不能平静啊,没事就总是想找点事情发脾气呢,严重的时候就大发雷霆的摔东西啊,这可怎么办好呢,
你好,其实没有想象的严重,更年期大约在绝经前10年开始,即40岁左右。在更年期中明显的生理变化是卵巢功能衰竭、雌激素分泌骤降、月经停止,自然而然地会引起一些相应的生理病理变化和症状:更年期高血压、记忆力减退、脾气暴躁、极易烦躁,甚至喜怒无常、失眠、耳鸣、眼花、潮红、潮热、出汗、心悸、骨质疏松、肥胖等,建议每天口服敏尧依能静胶囊,平衡内分泌水平,使植物神经功能得到正常调节。日常生活中多散步,呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人,培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
您好,多吃动物性食品及黄豆:如鸡蛋、鱼、牛奶、畜禽类瘦肉及内脏。黄豆等都含有大且的优质蛋白、钙、磷、铁、锌、多种维生素及必需脂肪酸等,都是更年期必需的营养物,可防治很多并发症。