儿童腹部肥胖怎么减肥?

2019-08-22 女 | 5岁

问题描述：我家的孩子吧肥胖了之后肚子就会变得更大一些,都感觉是不是自己的孩子胃肠道有问题,其实儿童肥胖的危害是很大的,而且儿童肥胖肚子大也会影响到孩子健康的,儿童腹部肥胖怎么减肥?

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胡世春 已帮助网友：2400

那平时的话饮食要注意,不要大鱼大肉,避免吃辛辣刺激的食物,多喝温开水,多做体育运动锻炼身体,你晚上睡觉之前四个小时之内都是不要吃东西的,这样的话可以缓解一下,这种情况一定要注意,不要吃太油腻的,这样情况需要增加走动活动,利于身体减少多余脂肪,

2019-08-22

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