问题描述： 老是掉头发,平时不洗头一抓有时候就掉,掉的严重,是什么原因,有什么方法可以改善,是身体缺什么东西,应该吃些什么东西防止脱发呢
你这是气血不足、肾虚引起的脱发，改变饮食习惯，坚持调补慢就好起来了。
你现在吃补气血的人参归脾丸、补肾的六味地黄丸，营养药多维元素片(21金维他)。食物多吃小米、糙米、海带、紫菜、绿叶菜、豆类。忌口油腻、油炸、烧烤、饮料类食物。
掉头发很厉害需要去医院做相关检查，查明原因，若是病理性脱发则需针对病因进行治疗；如果是产后脱发，则不需要进行治疗。其中，脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。