问题描述： 一个陕北人,基因造就了,我非常非常的爱吃土豆,但是我感觉自己还是有点胖的,想要减肥,天天吃土豆,可以减肥吗?
土豆当中含有大量的淀粉,所以如果你天天吃土豆的话,不仅不能减肥,还很有可能会造成比较严重的增肥,所以建议你尽量少吃一些淀粉含量比较高的食物,例如粉条,土豆等等,所以你可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,