问题描述:我由于小时候没有注意保护眼睛没办法就早早的戴上了眼镜,现在看着孩子平时学习看电视都不注意保护眼睛,心里挺着急的,害怕他也会患上近视眼,不知道生活中怎么样做才能预防得近视眼呢,
你好,教室要宽敞明亮,灯光分布要科学合理,桌椅高度要适宜,板书要字体大,字迹清等;其次,学校的用眼教育,定期开展视力检查,结合学生各自视力情况,定期更换座位,左中右轮转;最后,减少作业量,减轻学生用眼负担。、、您需要调理一下自己的身体,还有平时的生活习惯、。
你好,生活要有规律,维护身心健康。注意预防各种异常刺激及危险因素。尽量避免物像在视网膜上形成朦胧影,如早期矫正角膜散光。不要在震荡、晃动的条件下或黄昏时阅读。照明要求充分与标准,光线不要过暗或过强。电视屏亮度与色调选择要适中正常,图像不清时应及时调整,或即转移视线。