问题描述： 自从怀孕之后我便吃什么都感觉很恶心,而且还出现了胀气便秘的情况,我听别的宝妈说这个情况可以吃一些奇异果来改善,正好我也不方便吃药,怀孕吃奇异果真的可以治疗胀气便秘吗?
孕妇吃奇异果是能够治疗胀气便秘的,因为奇异果不仅含有丰富的维生素还含有其他水果中少见的叶酸、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇等对孕妇和胎儿有益的营养成分,而且富含能促进肠道蠕动的膳食纤维,但是孕妇吃奇异果时要注意,每日的进食量应控制在1~2个,而且奇异果是凉性水果,脾胃虚寒的孕妈妈应该慎食,以免引起腹痛腹泻,