问题描述： 最近这一段时间,我发现自己来月经的时候,月经的量就特别的多,而且肚子还隐隐作痛,经期量多痛经吃什么?
来月经量特别多,而且痛经的话可以吃点菠萝,菠萝含有很高的菠萝酶,这种酶它能够放松肌肉,从而防止痛经的发生,可以多喝点红糖姜茶,红糖姜茶可以消除肌肉的不适,并减轻痛经和来月经时候身体不舒服的情况,