问题描述： 失眠,晚上睡不着觉,心里堵的慌,经常想哭,
你好，这位女生从你描述的状况来看的话，现在的学习生活是你感到了有压力，或者是与老师同学的关系不够好，或者是学习成绩不够理想，或者是得不到他人的理解，所以总感到有些委屈
最好的办法是要找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师帮助你理清思路，找到自信，缓解你的压力，能够恢复到像其他同学一样正常的学习生活状态。
你好，很高兴，不能解答问题，18岁的女孩，经常失眠，晚上睡不着觉，感觉心情不舒畅，堵得慌，也经常哭泣。
根据你自己对这些情况的描述，基本上可以判断你这是一种抑郁情绪在作怪。如果你长期的压抑了很多负面的情绪没有得到疏导，就会出现抑郁的情绪，希望你尽快的去做一下心理咨询。用积极乐观的心态面对生活。会及时的调整过来的，如果是重度抑郁的话，就用药物进行治疗