问题描述：一个胖人,都说我胖,平时买衣服都很难买的,之前吃过一些减肥药,也做过减肥仪器,就差去抽脂了,但是抽脂好贵的,听说针灸减肥不错,但是担心对身体有危害,
你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，你现在采取的方法是可以减肥的，而且效果也不错，节食加运动，但贵在坚持，减肥是件很痛苦的事情，那天坚持不下来了，那么前功尽弃，反弹很容易的。只要这样的方法坚持半年以上，是可以达到你理想的要求的，肥胖和你的月经不调也是有些关系的，可以求中医中药调理一下。生活上患者可以进行食物治疗，多吃点水果，比如苹果，雪梨之类的。多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。
你好！首先祝你早日恢复健康！平常在饮食多多注意，注意均衡营养，少吃多餐，多吃青菜水果，适当的补充蛋白质，人体的能量主要来源碳水化合物，而食用过量的脂肪就等于增加过量的体重。