问题描述: 生薏米可以和红豆一起煮去湿气么煮多久可以喝
你好,薏米和红豆可以一起煮汤的,具有清热利湿的功效,可以应用于湿热体质的人。
寒湿体质的不适合应用的,必要时配合生姜煎汤口服调理,所以说要注意辩证的,否则不利于身体健康。
生薏米本人有健脾祛湿的作用,和红豆一起熬粥喝可以起到健脾清热祛湿的作用。
如果体内有湿气的话,当然可以用这两种物质熬粥来喝,具体时间以熬软能吃为准。
以上是对“去湿气体内排除湿气气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,生薏米和红豆都有健脾祛湿的作用。可以一起使用的,一般煮半个小时就可以了。
建议平时养成一个良好的生活习惯,避免吃生冷及辛辣的食物,避免腹部受寒,这些行为都会导致伤脾,脾虚就会导致体内有湿气。
一般而言,用大火烧开之后,文火煮20~30分钟。一定要用砂锅来熬,不要用铁锅,因为会影响中药的药性,从而影响用药的效果。去湿气的效果还是不错的。用赤小豆更好。