问题描述： 我们这个地方盛产土豆,每年这个时候都有大批的土豆上市,价格就非常的便宜,加上这段时间我又在减肥,吃煮土豆可以减肥吗?
减肥的过程中最好不要吃水煮的土豆,因为土豆当中含有大量的淀粉,还有可能造成体重增加,在这个阶段可以适当的吃一些紫薯,玉米,西红柿,胡萝卜或者南瓜,这样也可以帮助更好的降低体重,所以患者应该注意,