刨腹产月子吃什么下奶?

2019-07-21 女 | 26岁

问题描述：生完宝宝已经有好多天了,刚开始没有奶水,挤过之后还是不多,孩子饿得啊啊直叫,因为现在在月子里不知道吃什么下奶水,刨腹产月子吃什么下奶?

回答（1）

陈凤怡 回答时间：2019-07-21

另外就是多喝汤多吃腥的下奶的食物,如鱼汤猪蹄炖黄豆等等,不能吃回奶的食物如韭菜等,如果实在没奶可找个催奶师按摩一下,要是多吃些菠菜,黄花菜,胡萝卜,木耳,之类的,可催奶的,菠菜里面含很高的铁,通过奶水过滤给宝宝很好的,胡萝卜含很高的维生素,不容易上火,

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