问题描述： 大便拉不出感觉应该都有一两年了,偶然时候大便拉不出严重时有一两个星期都不上厕所大号,不严重时四五天上一次厕所,大概有二十多天了吧大便拉不出好像又严重了,有一两个星期没上厕所大号了,长时间大便拉不出怎么办?
长期大便拉不出对身体不好,第一点是要调节饮食吃一些富含维生素易消化的食物,禁止吃油炸食品,口味较辣刺激性食物,可以服用香焦火龙果之类东西,香丹清是通过三味中草药成分分泌肠液从而达到通便效果,温和通便,不伤身,属于清肝火通便,增强肠道蠕动力,促使宿便排除,恢复肠道自主排泄功能,