早上空腹喝一杯淡盐水有什么好处?

2019-07-15 女 | 22岁

问题描述：平时估计是口味是有点重,老是很容易是上火了,这几天就一直是便秘的厉害了,肚子也是涨的很,我听说是早上喝一杯盐水有帮助的,早上空腹喝一杯淡盐水有什么好处?

回答（1）

王志强 回答时间：2019-07-15

每天早晨喝一杯稀盐水,可以清洁口腔和肠道,刺激胃肠蠕动,促进食物的消化吸收,有利于人体的消化功能,并刺激排便,有利于身体毒素的排出,但是血压正常的人可以喝稀释盐水,高血压的人永远不能喝它,因为盐的摄入很容易导致血压升高,除了稀释盐水,每天早上喝一杯温水或蜂蜜水对你的健康有好处,

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