早上空腹喝一杯盐开水有什么好处?

2019-08-22 女 | 23岁

问题描述：我因为有一些便秘的情况,母亲总是嘱咐每天早上空腹喝一杯淡盐水,但是我喝完水后就不想吃饭了,所以比较抵触,早上空腹喝一杯盐开水有什么好处?

回答（1）

李小可 回答时间：2019-08-22

早晨空腹喝一杯淡盐水,我认为是没有好处的,一大早起床,喝杯白开水,是有好处的,可以补充水分,人在睡眠中,呼吸排汗排尿生理活动继续,可能会出现脱水的情况,饮水可迅速补充缺水的情况,淡盐水主要是加大了盐的入量,对低血压的病人可以考虑,高血压的病人是不适宜的,

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