问题描述：直目前身体总是不好,自从生了孩子之后就老是会感觉乳房不舒服,这几天总是会有硬硬的肿块,而且还总是会有刺痛的感觉,是得了乳腺疾病了,平时吃什么好呢,
你好，对于患有乳腺疾病的人来说应该多食用大豆一类的食物，因为豆类含有较高的异黄酮，这种物质可以降低女性体内的雌激素水平，降低乳腺疾病带来的疼痛感觉，还有海带，鱼类，以及多食用蔬菜对身体都会有好处的。
你好，乳腺疾病能吃豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生，鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益,平时还要保持愉快的心情。