免疫力下降吃高吉星能行吗

可以，高吉星补充硒锌元素的，能够提高免疫力。免疫力下降平时也要注意营养，饮食营养均衡搭配，不要挑食偏食，适当运动也能提高免疫力，换季注意加减衣物，多喝水。

免疫力下降，大多跟体质差，运动量减少有关。平时适当运动，多补充蛋白质，不要吃辛辣含糖食物，戒烟酒容易诱发呼吸道感染问题。保健性食品只供辅助应用
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您好，青年男性，免疫力低，经常感冒，浑身没劲。主要通过锻炼加饮食调理。建议注意休息，规律生活，避免受凉及劳累，避免熬夜，均衡饮食，三餐规律，多喝热水，多进食富含维生素水果蔬菜，避免进食辛辣刺激性食物及冷食。忌烟酒。锻炼身体，增强体质。

免疫力下降，经常感冒，建议服用提高免疫力的药物，如转因子口服液或匹多莫德口服液，按疗程服用，对于提高免疫力有明显的效果，日常饮食也要营养搭配均衡多吃一些滋补类的食物，也可以提高自身免疫力，改善症状。您说的高级星可能是保健品，最好不要服用。