问题描述： 失眠,严重时可到三四点,心慌心跳快且有力,十九岁,马上高考,可又觉得不是压力大
你好，根据你的情况，马上高考，精神压力大会引起心理不适症状，需要自己调理，养成良好生活习惯。建议你平时注意合理饮食，加强营养，注意休息，避免劳累，适当锻炼，放松心情，症状明显可以服用安神补脑液调理看看。
你好，面临高考，每个人都会或多或少的有点紧张焦虑，，考虑可能是精神紧张，焦虑引起的。建议你调整心态，正确面对。可以听听音乐，多运动。缓解压力。注意休息不熬夜保证充足的睡眠。