痛风锻炼适合什么运动?

2019-07-01 男 | 40岁

问题描述：我老公痛风患者,他想通过运动来锻炼身体,不知道可以不可以,会不会再加重他的病情,有什么运动是他可以锻炼的,痛风锻炼适合什么运动?

回答（1）

张绍兰 回答时间：2019-07-01

痛风患者适合的运动非常多,可以选择慢跑、快走、太极拳、气功等强度不大的运动,运动时要注意保护关节,控制运动量,避免剧烈运动,在痛风发作时要停止运动,痛风主要是尿酸代谢异常导致关节局部沉积,出现关节的肿胀疼痛不适,主要是低嘌呤饮食,不要吃油腻,辛辣食物,不要饮酒,

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