痛风适合吃什么?

张月玲 回答时间：2018-12-06

你好痛风病人应供给足量B族维生素和维生素C，还有含有较多钠、钾、钙、镁等元素的食物。多吃蔬菜、水果等碱性食物，蔬菜每天1000克，水果4~5个。大量喝水，每日应该喝水2000~3000毫升，促进尿酸排泄。喝碱性矿泉水比较好。
建议饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。
宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状。
以上是对“痛风适合吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2018-12-06

问题分析：你好，痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。
建议痛风患者不能吃含嘌呤高的食物，比如肉类 鱼类 海鲜类等。注意控制饮食。治疗主要是降尿酸为主，选择痛风茶，也要选择降尿酸的茶为主。建议使用痛风茶，植物降尿酸，有效也安全，长期使用可有效控制尿酸值，改善并逐渐治愈痛风症状。多运动，多喝水，不要熬夜，养成良好的生活习惯，才能达到更好的治疗效果。

高锡云 回答时间：2018-12-06

第一,梨子 梨子性凉,味甘,有生津,清热,化痰的功效.梨子不仅是多之多水分的水果,而且基本不含嘌呤,同时又属于一种碱性食物.所以,急性和慢性痛风患者均宜.
第二,苹果 性凉,味甘,亦能生津,润肺,除烦,解暑.凡食物在体内代谢的产物是碱性的,就称为碱性食物,苹果是碱性水果,含较多的钾盐,又含水分,基本不含嘌呤,这些都有利于人体内的尿酸排泄.所以,凡痛风患者,无论急性期或慢性病人皆宜食用.
第三,葡萄 性平,有补气血,强筋骨,利小便的作用.痛风症在中医看来属于风湿痹痛,故慢性痛风者食之尤宜.再者,葡萄是一种碱性水果,含嘌呤极少或基本不含有嘌呤,又有较多的果汁水分,这些都有利于痛风病人血尿酸的排除另外,牛奶,玉米,栗子,樱桃,杏子,甘蔗,柑橘,香蕉,胡萝卜,西红柿,荠菜,大白菜,丝瓜,洋葱等水果蔬菜都是痛风病人可以食用的。

彭丽霞 回答时间：2018-12-06

为了预防和治疗痛风，饮食上应做到三多三少：
l）多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。
多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。
2）多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。

唐建兵 回答时间：2018-12-06

您好，痛风是人体内嘌呤物质的代谢紊乱引起的,主要是尿酸升高，,症状有关节的红、肿、痛等
饮食宜清淡，要低嘌呤、低热量饮食，注意体重，忌烟酒，每天多喝水促进尿酸排出。。避免暴食、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，祝您健康
以上是对“痛风适合吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2018-12-06

患者诊断痛风性关节炎疾病，与血尿酸增高有关系的，造成关节疼痛症状。
需要控制饮食，清淡易消化饮食，多喝水，禁烟酒，动物内脏，海鲜，豆制品，定期复查。

胡世春 回答时间：2018-12-06

痛风病人在日常生活中应注意饮食方面：
①猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏（肝、肾、心、脑）、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃；鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃；大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。
②多饮水，要使每日尿量保持在2000ml以上，以预防尿路结石的发生。
③避免暴饮暴食或饥饿。
④节制烟酒，尤其不能酗酒。
⑤不喝浓茶、咖啡等饮料。 预防痛风饮食 戒吃高嘌呤的食物 动物内脏（肝、肠、肾、脑）、海产（鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼）、贝壳食物、肉类（牛、羊、鸭、鹅、鸽）、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮 戒吃高胆固醇的食物 动物内脏（肝、肠、肾、脑）、肥肉、鱿鱼、 鱼、墨鱼 戒酒 。