问题描述：每天晚上饭前跑步,10多天了,睡一觉第二天早上膝盖两侧微微疼痛
你好，膝盖处疼痛可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的，应该具体查查风湿全套和X光片的检查，看中医外敷活络散瘀、散风止痛的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合恢复。
你好根据你描述的情况，考虑是属于受风或者是缺钙的表现的你好i建议注意休息一下的，保持心情舒畅，慢慢的进行调节恢复的